Paus mitt i veckan (Endast 27 maj)

Ge dig själv en paus mitt i veckan – en stund för återhämtning, lugn och ny energi.

Under denna klass guidar jag dig genom enkla och effektiva andningsövningar och närvaroövningar som hjälper dig att släppa stress, landa i kroppen och skapa balans i nervsystemet.

Detta tillfälle passar dig som:
– känner dig stressad eller trött
– vill varva ner och hitta inre lugn
– längtar efter en stund bara för dig själv
– vill stärka din andning och närvaro i vardagen

Du behöver inga förkunskaper – du deltar utifrån dina egna förutsättningar.

Du får:
– guidade andningsövningar
– djup avslappning
– verktyg du kan ta med dig hem
– en lugn och trygg stund i naturen

Information

🗓 Onsdag 27 maj 2026
⏰ Kl. 18.00
📍 Hargshamns camping, Hargshamn
Östhammars kommun, Uppsala län

Viktig information

Din biljett skickas digitalt efter köp och ska visas upp på plats.

Platsen är bindande – kontrollera att du kan närvara innan du bokar.

Obs! 

Biljetten går endast att ladda ner en gång se till att spara så du kan visa upp den på plats.