Paus mitt i veckan – 4 tillfällen (13 maj – 3 juni 2026)

Känner du att tempot i vardagen tar över?
Här får du en stund att stanna upp – mitt i veckan.

Paus mitt i veckan är ett 4-veckorspaket där du får landa i kroppen, lugna nervsystemet och fylla på med ny energi i en rogivande miljö i naturen.

Under dessa tillfällen guidar jag dig genom enkla och mjuka övningar med fokus på andning, närvaro och återhämtning. Du behöver inte prestera något – du får bara vara.

Det här är din stund.
Att släppa taget om stress, tankar och krav och hitta tillbaka till lugnet inom dig.

Det här ingår:

• 4 guidade tillfällen i naturen
• Enkla andnings- och närvaroövningar
• Verktyg för att minska stress i vardagen
• En trygg och lugn stund för återhämtning

Information

🗓  Onsdagar 13 maj – 3 juni 2026
⏰ Kl. 18.00
📍 Hargshamns camping, Hargshamn. (Östhammars Kommun)

Pris: 399 kr (för alla 4 tillfällen)

Bra att veta

• Inga förkunskaper behövs
• Kom som du är, allt sker i lugnt tempo
• Klassen filmas för marknadsföring och utbildning (säg till om du inte vill vara med)
• Din digitala biljett visas upp vid ankomst

En liten paus kan göra stor skillnad.
Välkommen till en stund för lugn, närvaro och återhämtning.

Avbokning & återbetalning

Vid köp av denna tjänst är anmälan bindande.

Återbetalning sker inte vid avbokning, då din plats reserveras och antalet deltagare är begränsat.
Du har däremot möjlighet att överlåta din plats till någon annan vid förhinder.

Vid inställt tillfälle från arrangörens sida erbjuds ersättningstillfälle eller återbetalning.

OBS! 

Biljetten kan laddas ner enbart vid ett tillfälle se till att spara den till kommande veckorna